Frans durven spreken een probleem? 5 voorwaarden om je spreekangst in het Frans te overwinnen!

Cartoon © J. Azam.

Frans spreken is zó zálig!!

Dat vind jij misschien niet?

Nochtans kan er een nieuwe wereld voor je open gaan.

Als je Frans spreekt, krijg je immers:

  • Een intense connectie met een ander volk en een andere cultuur
  • De kans om te reizen naar andere landen waar men enkel Frans spreekt
  • Een enorm gevoel van voldoening op je persoonlijke prestatie
  • én vele nieuwe jobkansen

Dat is ook de reden waarom heel veel mensen graag een vreemde taal leren én willen spreken.

Maar wat houdt mensen tegen op de drempel tussen Frans LEREN en Frans SPREKEN?

  • Sommigen zullen aanhalen: gebrek aan tijd. Maar …. als je écht graag iets wil , dan maak je daar toch tijd voor? Zeg nu zelf….
  • Anderen zullen misschien zeggen: ik ben niet zo gemotiveerd. Als je het spreken echter op een leuke manier kan aanpakken, dan is dat probleem heel snel van de baan.

Deze excuses zijn dus snel te weerleggen, als je hoe dan ook WIL spreken.

Maar wat als ik niet durf spreken?

Wat als ik belachelijk overkom?
Wat de meeste mensen tegenhoudt om Frans te spreken is de angst om fouten te maken en idioot over te komen.

Ze krijgen bij wijze van spreken al klamme handen en een snel kloppend hart bij het idee alleen dat er de mogelijkheid zou kunnen bestaan dat ze zouden moeten onverwacht Frans spreken.

Het voelt zoals in de lagere school wanneer je voor de eerste keer een spreekbeurt moest houden (althans bij mij voelde dat toen zo).

Veel van mijn klanten vertellen me over hun spreekangst. En de stress die ze ervaren wanneer ze Frans moeten spreken op het werk.
Wat kan je eraan doen?

1. Heb geen angst en doe het gewoon!

Of: wees gerust angstig, maar doe het toch.
Zo simpel kan het zijn.

Bedenk eens heel eerlijk: wat is het ergste dat kan gebeuren?
Dat men je niet begrijpt, zou ik zeggen.
Dan probeer je het nog eens.

Denk je nu echt dat iémand je uitlacht of scheef bekijkt bij een fout?
Integendeel zelfs! Men zal je bewonderen voor de moeite die je doet.
Kijk maar eens hoeveel moeite dit meisje doet! (waarschijnlijk wel ingestudeerd maar ze doet het toch maar)

2. Het is normaal om wat meer of wat minder zenuwen te hebben als je Frans spreekt

Nu zie ik je al denken: jij hebt gemakkelijk praten!

Ik pas mijn tips echter ook zélf toe wanneer ik Engels, Duits of Italiaans “moet” spreken.
Niks vind ik spannender dan Italiaans oefenen als ik in Italië ben, Engels overal ter wereld, of Duits in Oostenrijk en Duitsland.

Deze zomer reizen we opnieuw naar Italië (Sicilië deze keer).
Overigens een jaar geleden dat ik nog Italiaans sprak, en 30 jaar geleden dat ik het leerde en studeerde!

Ja, het zit onder een (dun deze keer) stoflaagje. maar ik houd mijn vertaalapp (Reverso Context) bij de hand en begin er gewoon aan.
Elke kans grijp ik aan om van de eerste tot de laatste minuut Italiaans te spreken en te oefenen.

Heb ik spreekangst als ik daar aankom?
Jawel, een gezonde dosis zenuwen.
Maak ik fouten? Veel waarschijnlijk.
Is mijn Italiaans perfect? Verre van.

Meestal onderschatten we onszelf nochtans en valt het allemaal wel mee.
De Italianen verstaan mij en vinden het geweldig dat ik de moeite doe om hun taal te spreken.

En als ik ze mag geloven, dan spreek ik goed. Ze horen natuurlijk onmiddellijk dat ik geen Italiaanse ben en willen overschakelen op Engels, maar dat weiger ik pertinent. Hoe kan ik anders bijleren?!

Hetzelfde merk ik op bij veel van mijn klanten.
Wanneer ze op adviesgesprek komen, draait het dikwijls rond hetzelfde probleem:
“Ik durf eigenlijk niet zo goed spreken, ik spreek helemáál niet goed ”.
Maar als ik ze dan kort even wat vraagjes in het Frans laat beantwoorden, dan is dat al bij al meestal veel beter dan ze zelf denken.

3. Wees gerust zenuwachtig maar spreek toch Frans!

Wat is er verder eigenlijk mis met zenuwachtig zijn?
Het bewijst dat je het goed wil doen.
Het kan geen kwaad om wat stress te hebben.

Als je lastige dingen vermijdt, worden ze de volgende keer nog lastiger. Wist je dat?
Als je op voorhand al denkt “nu ga ik weer niet kunnen slapen”, dan helpt dat ook niet om in slaap te vallen.

Hoe meer je je focust op je zenuwen om Frans te spreken, hoe erger ze worden.
Hoe meer Franstalige situaties je uit de weg gaat, hoe moeilijker het de volgende keer wordt om ze toch aan te pakken.

Laat de spreekangst er dus gewoon zijn en beschouw het als “partie du boulot”(part of the job).
Focus eerder op de persoon waarmee je spreekt ipv op je taal.

4. Blijf niet wachten om Frans te spreken tot je er klaar voor bent

Veel mensen maken de vergissing om te blijven wachten tot de stress weg zal ebben vóór ze beginnen spreken.

“Ik zal nog een cursus volgen.”
“Nog een jaartje wachten.”
“Eerst nog wat oefenen tot ik geen fouten meer maak.”
“Wachten tot ik geen stress meer heb.”

Maar wanneer komt dat moment?

Die magische dag komt er jammer genoeg niet.
Als je wacht tot je geen spreekangst en geen stress meer hebt en geen fouten meer maakt, dan zal je nog lang mogen wachten.
Tot in de eeuwigheid!

5. Begin Frans te spreken tot het heel gewoon voelt

Denk eens terug aan je eerste schooldag, je eerste rijles, je eerste werkdag.
In het begin ook redelijk angstaanjagend.
Na een tijdje was je dat toch helemaal vergeten en voelde het allemaal heel vertouwd?
Hoe meer je ergens mee bezig bent, hoe minder stress je immers ervaart.

Telkens ik terug in Italië kom, spookt het door mijn hoofd:
“Ai, dat zit ver, ik ben weer heel wat woordenschat vergeten”.
Na enkele dagen vlot het spreken hoe dan ook stukken beter en komt het als vanzelf weer terug.
Mijn eerste nieuwsbrief was ook behoorlijk buiten mijn comfortzone.
Die durfde ik bijna niet te versturen.
Nu is de angst gelukkig verdwenen.

Het blijft een cliché, maar het is toch waar: al doende leert men!
De sleutel om minder spreekangst in het Frans te ervaren is door het meer te spreken.

Begin. Er. Gewoon. Aan.
En. Doe. Het.


Natuurlijk is dat gemakkelijker gezegd dan gedaan.
Dat weet ik ook.

Wil je nog concretere tips hoe je dat dan op laagdrempelige manier kan aanpakken?
Die geef ik je mee in mijn volgende nieuwsbrief. (deel 2)

À la prochaine,
Christine

PS. Wil jij ook graag je spreekangst in het Frans overwinnen?
Maar is de drempel nog net iéts te hoog?
Zoek je hulp om je die drempel over te helpen?

Maak dan een afspraak voor een gratis adviesgesprek en we bekijken samen hoe ik je daarbij kan helpen.